9 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Содержание:

Внешние изменения будущей мамы

С телом женщины происходят изменения, связанные с тем, что организм перестраивается под новые задачи: растить и вынашивать малыша. Изменяются гормональный фон и обмен веществ, и это отражается на внешнем виде. Несмотря на то, что с первого взгляда беременность на восьмой неделе еще не очевидна, стоит присмотреться повнимательнее – и изменения станут явными.

Живот на восьмой неделе беременности. Малыш в этот период еще очень маленький, не больше пары сантиметров в длину, и весит всего 3 грамма. Таких размеров недостаточно, чтобы живот сильно выдавался: матка еще не такая объемная в размерах. Поэтому заметного внешне «беременного животика» пока нет: он появится позже, когда плод вырастет еще сильнее. На фото ранние стадии беременности не увидеть.

Пигментация. А вот изменившийся гормональный фон серьезно влияет на внешность. У будущей матери может измениться тон кожи, начаться пигментация – появление коричневатых пятен на коже. Многие замечают пигментную темную полоску на животе. Этот признак добавляется в районе восьмой недели, присоединяясь к уже существующим. Ему может сопутствовать угревая сыпь – все это возникает из-за гормональной перестройки, которая еще не до конца закончилась.

Питание беременной

Беременная женщина должна понимать, что теперь питательные вещества необходимы не только ей, но и ее ребенку. Рассчитывать рацион нужно с учетом своего веса, климатических условий проживания и условий труда.

В первом триместре беременности происходит закладка всех жизненно важных органов плода, поэтому недостаточное питание в это время может самым негативным образом сказаться на развитии ребенка.

Худым женщинам с недостаточной массой тела врач рекомендует усиленное питание. А вот женщинам с лишним весом желательно в первые недели беременности сбросить несколько килограмм, чтобы в дальнейшем беременность протекала нормально.

Несмотря на то, что выраженных внешних признаков беременности еще почти нет, в организме женщины идет напряженная работа, которая требует больших запасов энергии. Такую энергию можно получить при правильном, сбалансированном питании.

На девятой неделе беременности важно, чтобы в пище было достаточно аминокислот и белка. Удовлетворить эту потребность можно с помощью орехов, рыбы, мяса, кисломолочных продуктов, яиц, молока

Беременным также необходима еда, содержащая в своем составе сложные углеводы (зерновой хлеб, крупы, сухофрукты). Недостаток в организме железа помогут восполнить те же сухофрукты, а также говядина, морепродукты, шпинат.

А вот употребление сахара и соли во время беременности лучше сократить. Они способствуют появлению отеков и прибавке веса.

Изменения в организме женщины

Начиная с этой недели, ты сможешь услышать сердцебиение твоего малыша! Конечно, не напрямую, а при помощи ультразвукового аппарата – допплера. Для тех будущих мам, беременность у которых протекает не так легко, как хотелось бы, это огромное облегчение — узнать, что с малышом все в порядке, теперь значительно проще. Кроме того, некоторые женщины, услышав стук маленького сердечка, окончательно понимают, что скоро станут мамой. Твоя матка растет, если до беременности ее размер можно было сравнить с размером груши, то сейчас ближе становится грейпфрут. Твоя талия еще немного расширилась, а грудь могла вырасти уже на целый размер! Сейчас ты можешь немного заниматься спортом, лучшим выбором для беременных является плавание и продолжительные прогулки пешком. Это поможет тебе легче выносить и родить малыша, а также как можно быстрее возвратиться к своей прежней форме.

Что происходит в женском организме на 9 неделе беременности

Организм будущей роженицы привыкает к новому положению. У одних грудь на 9 неделе беременности остается чувствительной и увеличенной, у других неприятные симптомы исчезают. Может возникнуть гиперпигментация ареол и сосков. Нередко из молочных желез появляются незначительные выделения.

Начинается активная выработка пролактина и гормона роста, который необходим для полноценного развития плода. Его чрезмерная выработка, нарушение чувствительности или регуляции может вызвать увеличение определенных частей тела. Чаще это половые губы, нижняя челюсть, губы, конечности. Обычно это незначительные изменения, которые не опасны для здоровья. Если они ярко выражены и заметны, следует обратиться к гинекологу, сдать ряд анализов и провести коррекцию гормонального фона (при необходимости).

Матка продолжает увеличиваться и становится похожей на грейпфрут. Однако прощупать ее еще нельзя.

Что делать на 9 неделе беременности

Начиная с 9 недели начинай общаться со своим малышом. Психологи, специализирующиеся на работе с беременными и послеродовой адаптации, рекомендуют в течение дня устроить себе периоды покоя и расслабления, во время которых думать о своем малыше, общаться с ним, представлять его будущее. Достаточно 5-10 минут, чтобы малыш почувствовал психологическую близость с тобой. Кроме того, во время такого общения ты лучше поймешь, какой мамой хочешь стать, сфокусируешься на своих мечтах и ожиданиях, станешь умиротворенной и отдохнувшей.

Схема проезда

+7(495)500-93-90
Щелковская
Первомайская

12 минут от Метро Щёлковская и Первомайская

Вакцинация беременных против гриппа

На протяжении всего срока вынашивания ребенка грипп очень опасен для будущих мам. На сегодняшний день ВОЗ продолжает исследования, направленные на оценку риска и пользы проведения вакцинации против пандемического гриппа у беременных. Европейский Центр Контроля и Профилактики болезней заявляет: «Вакцинация против гриппа является основной стратегией профилактики тяжёлого и осложнённого течения этой инфекции даже, если прививка менее эффективна, чем предполагалось». Через некоторое время после введения вакцины, у женщины и новорожденного формируется специфический иммунитет, защищающий в случае контакта с заболевшими.

В Российской Федерации вопрос вакцинопрофилактики гриппа остро возник в связи с пандемией 2009-2010 годов. В этот период впервые были использованы отечественные и зарубежные сплит-вакцины, что во многом позволило избежать тяжёлых последствий эпидемии гриппа. С 2014 года официально проводится иммунизация беременных по эпидемиологическим показаниям.

Вакцинация может снизить риск заражения после родов, а также уменьшает вероятность инфицирования ребенка гриппом в течение первых месяцев жизни. Ребенку передаются антитела от матери, что помогает формированию пассивного иммунитета. Прививку против гриппа целесообразно сделать всем членам семьи, включая старших детей.

Как проявляется поздний токсикоз (гестоз) при беременности?

Российская медицина относит к гестозу, или «позднему токсикозу беременных», следующие состояния:

  • Водянка. Характеризуется появлением отеков, причем не только рук и ног, но и всего тела. Водянка не обязательно указывает на гестоз, но очень часто является его первой стадией. Поэтому появление отеков стоит обсудить с врачом.
  • Нефропатия. Начинается поражение почек, к отекам прибавляется повышенное давление. Поскольку легко переходит в другие формы, при первых признаках (боль в пояснице, мутная моча, тошнота) следует немедленно обратиться ко врачу.
  • Преэклампсия. Повышается давление, в моче появляется белок, количество выделяемой мочи становится все меньше, отеков – все больше. Симптомы – головная боль, тошнота, рвота, нарушение зрения. Это указывает на ухудшение кровообращения коры головного мозга.
  • Эклампсия. Самое серьезное состояние гестоза, характеризуется судорогами, которые могут привести к коме, инсульту или отеку мозга.

Эти состояния могут легко перетекать одно в другое, постепенно нарастая по степени тяжести. Именно поэтому в третьем триместре женщине необходимо так часто сдавать мочу – это поможет вовремя определить начало гестоза.

Рекомендации в 7-8 недель беременности

Начиная с 7-8 недель беременности, желательно ежедневное употребление кисломолочных продуктов по 200 мл (1 стакану) 2-3 раза в день.
Это позволяет поддерживать тонус и состояние кишечника, избежать дисбактериоза и элиминировать (удалить) патогенную микрофлору (стрептококки, стафилококки, клебсиеллу и т.д.) из организма.

Употребляйте творог 200 г в сутки, твердые сорта сыра 50-70 г в сутки, морскую рыбу, курагу, чернослив по горсти в день.

Желательно мочиться через каждые 20-30 минут даже при отсутствии явных позывов. Это позволяет снизить риск повышения тонуса матки, связанный с давлением на матку мочевого пузыря.

Заведите ФОТОАЛЬБОМ беременности. Вы с мужем будете вклеивать в него фотографии Вашего ребеночка в эмбриональном периоде развития.
МЫ ДЕЛАЕМ фото беременности при каждом Вашем посещении

И как потом приятно вспомнить, с какой маленькой рыбки малыш начинался!

Обратите внимание на превосходное качество фотографий, сделанных на ультрасовременных аппаратах нашей Клиники. Смотреть все фотографии беременности

Стоит чаще обновлять личную связь с Природой — выходить в сквер, парк, выезжать за город, в лес, на озёра…
Дайте своей Жизни свободу: свободу от обусловленности, от ожидания того, что Вы всем должны и все от Вас чего-то ждут

Освободитесь от оков обусловленности, и у Вас не останется ничего, кроме понимания себя и ценности Любви и Ребёночка…

Видео Клиники: исследование сердцебиения плода в режиме цветового допплеровского картирования.

Для просмотра видео нажмите на фотографию

Как развивается плод

Эмбрион 9 недель – это уже плод, поскольку в нем сформированы все органы и системы. В последующие месяцы они будут расти и развиваться, новые уже не появятся.

У малыша есть ручки, ножки и пальчики. На лице можно различить рот, нос, глаза и веки. Полностью исчез хвостик, его заменил копчик, образовались половые органы. По размерам плод сопоставим с вишенкой. В нем 20-25 мм и 4 грамма. Малыш уже умеет совершать глотательные движения, шевелить конечностями, поворачивать голову.

Развитие внутренних органов также в самом разгаре:

  • растет кишечник, формируется печень, селезенка и желчный пузырь;
  • образуются нервные узлы, гипофиз и мозжечок;
  • функционируют лимфатические узлы, вырабатываются первые лимфоциты;
  • начинают работать щитовидная железа и надпочечники.

Развитие плода на 9 неделе беременности

На этом сроке ребенок все еще свернут в дугу. Отчетливо визуализируется нижняя челюсть. Верхняя четко не определяется, поскольку она еще полностью не развита. Пальцы и ладони сформированы. Ноги имеют хорошо различимые голени и бедренные области. Начинается формирование стопы, зачатков волосяных фолликулов и молочных зубов.

В нервной системе плода наступает важный период. Оба полушария головного мозга отчетливо разделены, начинается формирование мозжечка, отвечающего за координацию и равновесие. Также развивается гипофиз, который регулирует обменные процессы и рост организма.

От почек растут мочеточники, которые обеспечивают поступление мочи в мочевой пузырь. Продолжается формирование половой системы. К концу недели из зачатков половых клеток у мальчиков появится половой член, а у девочек — клитор.

На девятой неделе у плода закладываются лимфатические узлы, начинает работать щитовидная железа, образуется средний слой надпочечников и лимфоциты. Вес плода достигает 4 грамм. Длина составляет 22-25 мм. Хвостик плода становится копчиком, спина выпрямляется. Голова все еще склонна к груди и отличается большими непропорциональными размерами.

Седьмая эмбриональная неделя

9 недель беременности означают окончание двух первых акушерских месяцев, которые несколько отличаются от календарных. Каждый акушерский месяц длится 4 недели. Таким образом, беременность длится ровно десять акушерских месяцев.

Обычно женщины определяют срок беременности от зачатия или овуляции. Акушеры ведут отсчёт беременности с первого дня последней менструации, которая предшествовала зачатию. Акушерский срок отличается от реального на две недели.

Девятая неделя по акушерским стандартам подразумевает седьмую от зачатия. В женской консультации срок определяется по акушерским критериям. На данном сроке гинекологи определяют девятую акушерскую неделю. Эмбриональный срок отстаёт на две недели. Он подразумевает семь недель от зачатия.

9 недель от задержки означает совсем другой акушерский срок. В данном случае, беременность составляет 11 акушерских недель.

Роды после ЭКО

Врач может рекомендовать естественные роды в случае неосложненной беременности. Нередки случаи, когда в целом женщина здорова (а причиной ЭКО стал мужской фактор или непроходимость маточных труб), в этой ситуации высока вероятность, что роды можно вести естественным путем.

Однако нужно отметить, что, учитывая более высокий средний возраст пациенток после ЭКО, наличие сопутствующих заболеваний, невынашивание беременности в анамнезе, длительное бесплодие, неоднократные попытки ЭКО, многоплодную беременность в результате ЭКО, родоразрешение, в основном, проводят путем операции кесарева сечения в плановом порядке. Следует отдать предпочтение клинике, специалисты которой имеют опыт наблюдения и родоразрешения пациенток после процедуры ЭКО.

Возможные патологии беременности на 9 неделе

Появление мазни, коричневых выделений и каплей крови на 9 неделе беременности — повод для срочной консультации врача. Причиной перечисленных явлений может быть инфекция, травмы влагалища, угроза выкидыша или внематочная беременность.

Появление болезненности внизу живота связано с чрезмерным газообразованием. Если боли сильные и тянущие — это может указывать на гормональные расстройства, угрозу невынашивания, замершую беременность или неправильное прикрепление эмбриона.

Наличие болей в пояснице, которые иррадиируют в ногу, копчик или крестец, считаются нормальными. Чтобы облегчить состояние беременным рекомендуется выполнять гимнастические упражнения и носить специальные бандажи.

Температура будущей роженицы на 9 неделе беременности может достигать 37 градусов. Это норма. Если показатели температуры повысились, не рекомендуется заниматься самолечением — обратитесь к доктору.

Питание беременной в первом триместре

Главное правило в питании женщины на раннем сроке беременности – умеренность, здравый смысл и снижение употребления соли. На третьем месяце вынашивания ребенка лучше отказаться от кофе, крепкого черного чая, сдобы, грибов, бобовых, сильногазированных напитков.

Принимать пищу необходимо достаточно часто – не менее 4 раз в день. Не стоит забывать о воде, будущей маме требуется выпивать в день не менее 2 литров жидкости. Это может быть как питьевая вода, так и напитки и отвары из ягод, клюквенный морс, компот из сухофруктов, настой шиповника и минеральная вода.

Полезно включать в свой рацион черный хлеб, различные крупы, макароны из цельнозерновой муки, а также свежие или печеные овощи и фрукты.

Вот как может выглядеть примерное меню на девятой неделе беременности:

Прием пищи Варианты блюд и напитков
Первый завтрак Омлет с зеленью, натуральный йогурт с отрубями, зеленый чай с мёдом
Второй завтрак Бутерброд с ветчиной и сыром, горячий шоколад или какао
Обед Салат из пекинской капусты и огурцов, сырный суп-крем со сметаной, гренки с арахисовой пастой, чай с листьями мяты и мелиссы
Полдник Творог со сгущенным молоком, ягодный кисель
Ужин Отварной картофель, запеченное куриное филе с помидорами, порция яблочного пирога, настой шиповника с апельсином
Перед сном Галеты, яблоко, стакан кисломолочного напитка

Признаки и симптомы беременности на девятой неделе

Если ранее еще не было признаков токсикоза, то на 9 неделе они могут проявиться. Если тошнота началась на более раннем сроке, то маловероятно, что она закончится сейчас. Все зависит от индивидуальных особенностей: некоторые будущие мамы могут совсем не столкнуться с этим неприятным явлением, а других токсикоз беспокоит все девять месяцев.

Если токсикоз в этот период сильный (тошнит несколько раз в день, организм не воспринимает никакую поступающую еду), то необходимо обратиться к своему гинекологу. Такие симптомы способны навредить малышу.

К характерным симптомам токсикоза, помимо тошноты, относятся:

  • слабость, усталость;
  • ринит;
  • быстрая утомляемость;
  • перепады настроения;
  • болезненность молочных желез;
  • нехватка воздуха;
  • тянет низ живота;
  • повышение температуры до 37 градусов.
  • на 2 и 3 месяце наблюдается особая чувствительность беременной женщины к запахам – некоторые способны вызвать у нее тошноту.

На этом сроке отмечается увеличение количества выделений из половых путей. В норме они не отличаются от обычных и не содержат крови. Если выделения коричневые, желтые или красные, нужно срочно обратиться к гинекологу.

Что происходит с телом мамы на девятой неделе беременности

К симптомам на девятой неделе беременности относится чувствительность груди, а также ее изменения в размере. Грудь сейчас может стать больше, тяжелее и чувствительнее к прикосновениям. Это связано с ростом молочных желез и увеличением в них жировой ткани. Хотя грудь будет расти на протяжении всей беременности, чувствительность, как правило, пропадает по мере привыкания организма к колебаниям гормонального фона.

Прочтите статью, посвященную чувствительности груди во время беременности.

Объем крови увеличивается, поэтому вены под кожей становятся темнее. Цвет сосков и ареол (кожа вокруг сосков) также темнеют в связи с гормональными изменениями.

Сейчас самое подходящее время, чтобы обсудить с врачом, можно ли заниматься спортом во время беременности и как лучше это делать. Если вы занимались спортом и ранее, возможно, вам придется внести небольшие изменения в программу тренировок. Если вы не вели активный образ жизни, начать делать легкие упражнения будет полезно на дальнейших этапах беременности.

Ходьба и йога для беременных — отличный выбор физической активности, а также плавание и аквааэробика. Это идеальные варианты для беременных, так как они не нагружают суставы и связки.

Умеренная активность поможет вам развить силу и выносливость, которые вам потребуются при родах. Старайтесь избегать физической активности, которая предполагает прыжки или резкую смену направления: это оказывает чрезмерную нагрузку на суставы. Посоветуйтесь с врачом и выберите вместе с ним вид спорта, который вам подойдет.

Рекомендации и запреты на 9 неделе вынашивания

На девятой неделе советы будущим мамам практически не отличаются от предыдущих. Это достаточная активность, здоровый способ жизни и полноценное питание.

Особенности питания

Рацион беременной должен быть сбалансированным и полноценным. Половина суточного меню должна состоять из фруктов и овощей, а его четверть — из сложных углеводов, получить которые можно из макаронных изделий, круп, бобовых и зелени. Следует помнить о белках и употреблять достаточное количество молочной продукции, рыбы и мяса. Жиры также должны присутствовать в рационе. Предпочтение нужно отдавать полезным жирам, которые содержатся в молоке и морепродуктах.

Рекомендуется ограничить потребление сладостей и мучных изделий, слишком жирных, острых блюд, копченостей и пищи быстрого приготовления. Если у беременной есть склонность к газообразованию, лучше воздержаться от продуктов, повышающих метеоризм.

Некоторые беременные сталкиваются с запорами. Во избежание проблем с дефекацией следует добавить в рацион огурцы, кабачки и свеклу. Также для нормализации стула следует контролировать количество потребляемой жидкости.

Прием витаминов

На протяжении первого триместра беременным рекомендован прием фолиевой кислоты. Йод назначается женщинам, которые проживают на территории с йододефицитом. Если беременной не удается придерживаться правильного и полноценного питания, ей показан прием поливитаминов.

Секс на 9 неделе беременности

Если беременная хорошо себя чувствует, угроза выкидыша отсутствует, а сексуальное влечение на фоне перепадов настроения и тошноты не пострадало, интимная жизнь не ограничивается. При этом могут быть использованы любые удобные позы.

Физическая активность

Женщинам, которые занимались до беременности спортом, необходимо сократить интенсивность занятий на 20-30% и исключить любые травмоопасные ситуации. Беременным, которые были недостаточно активными, рекомендуется больше двигаться, плавать в бассейне и гулять на воздухе. Это поможет улучшить самочувствие и предупредить тромбоз глубоких вен. Полезными будут дыхательная гимнастика и фитнес.

Медицинские процедуры и прием медикаментов

Прием любых лекарственных средств может неблагоприятно отразиться на закладке органов и развитии плода. Назначение медикаментов и медицинских манипуляций должно осуществляться акушер-гинекологом.

Что происходит с мамой

Даже самые бодрые и всегда энергичные женщины не могут понять, что происходит с организмом: постоянно хочется спать, а если не спать, то хотя бы лежать, дремать и ни о чем не думать. Концентрация внимания плохая. По утрам, а некоторых и в течение всего дня, тошнит. Нередки головокружения, вплоть до обморока, а также внезапные падения давления. Это неприятные, но совершенно нормальные процессы первого триместра беременности. К четвертому месяцу они сойдут на нет.

Тех, кого беспокоит отсутствие токсикоза — успокоим: хорошее самочувствие в первую треть беременности — это тоже нормально. 30% женщин так никогда и не узнают, что такое утренняя рвота, странные вкусовые пристрастия, обостренное обоняние. Счастливицы!

Для изменений во внешности еще рано. Единственное, что может беспокоить в этом плане — некоторая утренняя отечность лица и болезненное нагрубание молочных желез. Эндокринная система активно продуцирует прогестерон, который отвечает за рост тканей молочной железы и задержку жидкости в организме. Подберите комфортный бюстгальтер, а утром, для снятия отечности, во время умывания делайте легкий лимфодренажный массаж лица. И отеки и болезненная грудь — явления временные и скоро пройдут.

Частые позывы в туалет если и беспокоят, то скоро перестанут — сейчас матка находится сразу за мочевым пузырем и, увеличиваясь, давит на него. Ко второму триместру она поднимется и станет полегче.

Что происходит с организмом мамы на 9 неделе

Начался третий месяц вынашивания малыша. О том, что беременность наступила, женщина уже осведомлена к данному сроку. Организм переживает серьезные гормональные изменения. Не исключено, что на 9 неделе беременная испытывает проявления раннего токсикоза.

Параметры беременной женщины Показатели на данном сроке
Прибавка в весе к текущему сроку беременности ~ 0,2 – 0,5 кг
Показатель ХГЧ на 9 неделе 28000 – 260000 МЕ/мл
Норма прогестерона в первом триместре 25 нг/мл (80 нмоль/л)

Что чувствует женщина в этот период?

  • Животик растет довольно быстро, уже 8 неделя беременности дает прочувствовать определенное давление на позвоночник. Но если сравнить фото живота текущей недели с предыдущей, еще нельзя увидеть заметного увеличения. На 9 неделе приходится искать удобную позу, чтобы при напряжении мышц ослабить возникающий дискомфорт.
  • Происходят перемены в настроении. Теперь от слёз до смеха может быть всего лишь один шаг (как и в обратном направлении тоже). Самый напряженный в этом плане первый триместр беременности. Стоит помнить об этом и чаще улыбаться: малыш чувствует, что у него счастливая мама, спокойнее и лучше развивается.
  • Растут грудные железы, и кожа не успевает растягиваться вслед за увеличивающимися объемами. В итоге, могут появиться разрывы внутренних слоев кожи, иначе называемые растяжками. Уже сейчас следует принимать меры, дабы предотвратить их образование – делать массаж с помощью специальных средств для беременных.
  • Могут беспокоить тянущие боли внизу живота. Так проявляет себя повышенный тонус матки. Если болит низ живота, врач посоветует отказаться от физических нагрузок и временно ограничить половую жизнь.
  • Токсикоз, появившийся пару недель назад, набирает силу. Те блюда и запахи, что раньше доставляли удовольствие, теперь кажутся невыносимыми. Стоит прислушаться к своему организму, понять, что ему нравится на данный момент, а от чего следует отказаться.

Можно ли заниматься сексом на данном сроке?

Сексуальная жизнь на протяжении всего первого триместра должна носить неагрессивный характер

Немаловажное условие – процесс должен приносить удовольствие будущей маме. Гормональные изменения могут спровоцировать понижение женского либидо, поэтому обоюдное желание обоих партнеров имеет большую роль в данном вопросе

Ограничения на продолжение занятий любовью может поставить специалист в случае наблюдения у беременной повышенного тонуса матки, а также наличия у будущей матери ЗППП, которые требуют полового покоя на время лечения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector